|
9. KYU – ŽUTI POJAS
Pravo na ispit stječe se nakon 1 godine treninga. Obavezan je jedan seminar pod vodstom shihana T. Ogawe.
I. TEORETSKI DIO
1. KODEKS NORMI PONAŠANJA
2. HIGIJENA NA TRENINGU
II. PRAKTIČNI DIO
|
OSNOVNI STAVOVI
|
OSNOVNI BLOKOVI
|
|
1.1. HEISOKU DACHI
|
2.1. AGE UKE
|
|
1.2. MUSUBI DACHI
|
2.2. YOKO UKE
|
|
1.3. HEIKO DACHI
|
2.3. SOTO UKE
|
|
1.4. SANCHIN DACHI
|
2.4. HARAI OTOSHI UKE
|
|
1.5. ZENKUTSU DACHI
|
2.5. KAKE UKE
|
|
1.6. SHO ZENKUTSU DACHI
|
2.6. MAWASHI UKE
|
|
1.7. SHIKO DACHI
|
|
|
1.8. RENOIJI DACHI
|
|
|
1.9. HACHIJI DACHI
|
|
|
1.10. NEKOASHI DACHI
|
|
|
UDARCI RUKAMA
|
UDARCI NOGAMA
|
|
3.1. JODAN TSUKI
|
4.1. MAE GERI
|
|
3.2. CHUDAN TSUKI
|
4.2. KIN GERI
|
|
3.3. GEDAN TSUKI
|
|
|
3.4. MOROTE TSUKI
|
|
|
3.5. SHUTO UCHI
|
|
|
3.6. URAKEN UCHI
|
|
|
3.7. MAE EMPI
|
|
|
3.8. OI TSUKI
|
|
KATE
5.1. GEKISAI BR. 1
5.2. GEKISAI BR. 2
8. KYU – I. NARANČASTI POJAS
Pravo na ispit stječe se nakon 2 godine treninga. Obavezan je jedan seminar pod vodstom shihana T. Ogawe.
I. PRAKTIČNI DIO
Prethodno gradivo 9. KYU-a.
II. KATA
GEKISAI BR. 1 i BR. 2, te bunkai br. 1.
KISO KUMITE BR. 1
KUMITE – BORBA
1 borba 1,5 min
TAMESHIWARI – 1 crijep
7. KYU – NARANČASTI POJAS
Pravo na ispit stječe se nakon 3 godine treninga. Obavezan je jedan seminar pod vodstom shihana T. Ogawe.
I. PRAKTIČNI DIO
1. UDARCI RUKAMA
1.1. SHUTO
1.2. HAITO
1.3. HIRAKEN
1.4. MAWASHI EMPI UCHI
2. UDARCI NOGAMA
2.1. MAE KAKATO GERI
2.2. KANSETSU GERI
2.3. MAE HIZA GERI
3. BLOKOVI
3.1. OSAI UKE
4. KISO KUMITE BR. 2
5. GEKISAI BR. 1, BR. 2, bunkai br. 2.
6. KUMITE – 3 borbe 1,5 min.
7. TAMESHIWARI – 3 crijepa.
6. KYU – I. ZELENI POJAS
Pravo na ispit stječe se nakon 4 godine treninga. Obavezan je jedan seminar pod vodstom shihana T. Ogawe.
Prethodno gradivo za 9., 8. i 7. KYU.
I. PRAKTIČNI DIO
1. UDARCI RUKAMA
1.1. KUMADE TSUKI
1.2. HU CHAO TSUKI
1.3. IPPON KEN
1.4. NIPPON KEN
1.5. TETTSUI
2. UDARCI NOGAMA
2.1. MAWASHI HIZA GERI
2.2. MAWASHI GERI
3. KOMBINACIJE RUČNIH I NOŽNIH TEHNIKA 9., 8., 7., 6. KYU-a
4. KATA – SANCHIN I TENSHO
5. KISO KUMITE BR. 3.
6. KUMITE – 6 borbi 1,5 min.
7. TAMESHIWARI – 5 crijepova
5. KYU – ZELENI POJAS
Pravo na ispit stječe se nakon 5 godina treninga. Obavezan je jedan seminar pod vodstom shihana T. Ogawe.
Prethodno gradivo za 9., 8., 7. i 6. KYU.
I. PRAKTIČNI DIO
1. UDARCI RUKAMA
1.1. AGE TSUKI
1.2. SOKO TSUKI
1.3. YOKO KENTSUI UCHI
2. UDARCI NOGAMA
2.1. YOKO GERI
3. KOMBINACIJE TEHNIKA SVIH PRETHODNIH KYU-a.
4. KISO KUMITE BR. 3.
5. KATA – SAIFA
6. KUMITE - 9 borbi 1,5 min
7. TAMESHIWARI - 7 crijepova
4. KYU – I. PLAVI POJAS
Pravo na ispit stječe se nakon 6 godina treninga. Obavezan je jedan seminar pod vodstom shihana T. Ogawe.
Prethodno gradivo za 9., 8., 7., 6. i 5. KYU.
I. PRAKTIČNI DIO
1. KISO KUMITE BR. 4
2. NOŽNI UDARCI – USHIRO GERI
3. BUNKAI KATE SAIFA
4. KUMITE – 12 borbi 1,5 min.
5. TAMESHIWARI - 9 crijepova
3. KYU – PLAVI POJAS
Pravo na ispit stječe se nakon 7 godina treninga. Obavezan je jedan seminar pod vodstom shihana T. Ogawe.
Prethodno gradivo svih KYU-a.
I. PRAKTIČNI DIO
1. UDARCI RUKAMA
1.1. YONHON NUKITE
2. UDARCI NOGAMA
2.1. USHIRO MAWASHI GERI
2.2.URA MAWASHI GERI
3. KATA – SEIENCHIN
4. KUMITE - 14 borbi 1,5 min
5. TAMESHIWARI - 11 crijepova
2. KYU – I. SMEĐI POJAS
Pravo na ispit stječe se nakon 8 godina treninga. Obavezan je jedan seminar pod vodstom shihana T. Ogawe.
Prethodno gradivo svih KYU-a.
I. PRAKTIČNI DIO
1. BUNKAI – SEIENCHIN
2. KUMITE - 16 borbi 1,5 min
3. TAMESHIWARI - 13 crijepova
1. KYU – SMEĐI POJAS
Pravo na ispit stječe se nakon 9 godina treninga. Obavezna dva seminara pod vodstom shihana T. Ogawe.
Prethodno gradivo svih KYU-a.
I. PRAKTIČNI DIO
1. BUNKAI – SHISOCHIN
2. KUMITE - 18 borbi 1,5 min
3. TAMESHIWARI - 15 crijepova
1. DAN – CRNI POJAS
Pravo na ispit stječe se nakon 10 godina treninga i potrebno je imati 18 navršenih godina. Obavezna dva seminara pod vodstom shihana T. Ogawe.
Prethodno gradivo svih KYU-a.
I. PRAKTIČNI DIO
1. BUNKAI – SHISOCHIN
2. KUMITE - 20 borbi 1,5 min, borba s tri protivnika 1,5 min.
3. TAMESHIWARI - 17 crijepova
|
